Tak jarang, setiap dari kita pasti suka mengeluh dengan
persoalan yang dihadapkan. Merasa kalau masalah yang ditemui itu berat dan
rumit. Merasa jika tidak mampu menyelesaikannya. Atau malah merasa bahwa masalahnya
sendiri yang paling berat.
Tapi siapa sangka. Keadaan yang kita keluhkan mungkin saja
menjadi impian bagi orang-orang yang nasibnya tidak seberuntung kita. Rasa lelah
dan kecewa yang kita keluhkan hari ini mungkin saja akan dirindukan kelak.
Makanya sekarang aku sadar, kalau mengeluh itu kurang baik.
Bukannya mengurangi masalah, malah menambah masalah. Kalau dah begitukan, sudahlah
merugikan diri sendiri, merugikan orang lain juga. Cuma membuang-buang waktu
dan tenaga saja. Makanya, daripada mengeluh
mending fokus mencari pintu keluar masalahnya. Daripada berisik mengeluh
sana-sini, lebih baik kalau mengeluhnya sama Allah. Percaya deh,
pertolongan-Nya akan hadir di waktu yang tepat.
Ini ada beberapa tips versi aku yang barangkali bisa
berpikir dua kali kalau mau mengeluh.
1.
Jangan Iri sama Kehidupan Orang Lain
Mungkin yang terlihat dari kehidupan orang
lain itu tidak seindah seperti apa yang kita kira. Apalagi sekarang media
sosial yang dipenuhi dengan kebahagiaan orang lain. Percayalah, setiap orang
punya ujiannya masing-masing. Hanya persoalannya saja yang berbeda-beda. Anggap
saja yang mereka tampakkan itu hanya terasnya saja, yang kita tidak tahu
bagaimana gambaran isi di dalam rumahnya itu.
2.
Bersyukur
Coba sesekali kita melihat ke bawah. Agar
kita tahu, bahwa ada yang hidupnya tidak seberuntung kita. Memang, ini sering
terdengar di telinga kita. Tapi kalau mau diaplikasikan malah lupa. Begitu pun
aku, pernah sampai merasa kalau masalah kita sendiri saja deh yang berat. Eh,
beberapa hari kemudian ada yang curhat sama aku. Jadi, tamparan juga sih waktu
itu. Sadar, kalau masih ada yang punya masalah yang lebih berat lagi daripada
aku.
Bisa juga menyempatkan waktu setiap hari
untuk menulis hal-hal yang kalian syukuri selama satu hari, seperti bisa
bernapas, bisa melihat hal-hal yang baik itu juga termasuk hal yang harus disyukuri.
3.
Coba Berpikir Positif
Ini memang susah sih kalau belum terbiasa, makanya
harus dibiasakan. Ingat pepatah, “Bisa karena Biasa”. Kalau aku, lingkungan
memang berpengaruh besar sih bagiku. Makanya, gabunglah dengan lingkungan
pertemanan yang berpikir positif agar secara tidak langsung membentuk kebiasaan
untuk berpikir positif.
4.
Mengingat Dampak Negatif Akibat
Keseringan Mengeluh
Sesekali mengeluh itu wajar kok, jadi kalau
mau meluapkan rasa penat dan berat itu tidak salah. Hanya saja jangan
berlebihan karena banyak dampak negatif yang akan kita dapatkan kalau sering
mengeluh. Jangan sampai kita sering mengeluh, kemudian kita stres, dan malah
sakit. Jangan dong, orang yang sakit saja harapannya mau sembuh. Ini malah
orang yang sehat maunya mencari penyakit.
Sudah ya, sampai sini dulu ya. Kalau ada yang kurang, boleh banget tulis di komentar. Semoga secuil tips ini bisa bermanfaat ya. Bye...
.jpg)
Posting Komentar
Posting Komentar